“Como saber o que a sua pele precisa hoje”
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🌿 Um guia de escuta para uma verdadeira rotina de skincare
A gente aprendeu a rotular tudo: pele seca, pele oleosa, pele mista.
Mas e se você parasse de tentar encaixar sua pele numa caixinha…
E começasse a observar o que ela está te dizendo agora?
A verdade é que sua pele muda todos os dias.
Ela responde ao clima, ao seu sono, à alimentação, ao estresse, aos ciclos do seu corpo.
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Por isso, mais importante do que saber “que tipo de pele você tem” é entender como ela está no momento presente — e ajustar o seu cuidado com gentileza e flexibilidade.
🪞 Sua pele fala. Você escuta?
Antes de aplicar qualquer produto, faça esse exercício simples, que seria um verdadeiro autocuidado:
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Lave o rosto com água fria ou morna.
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Seque suavemente com uma toalha limpa.
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Espere alguns minutos.
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Agora, observe e toque com intenção:
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Sua pele está repuxando?
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Está sensível ou avermelhada?
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Tem oleosidade em excesso?
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Tem alguma parte mais áspera ou ressecada?
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Ela parece cansada ou opaca?
Essas respostas já revelam muito mais do que qualquer “teste de tipo de pele”.
🧼 Escolha o sabonete de acordo com o que sua pele precisa hoje:
🌿 Se está mais ressecada ou sensível:
Use um sabonete mais cremoso, hidratante, com aloe vera, argila rosa ou manteigas vegetais.
→ O objetivo é acolher, suavizar, hidratar sem agredir.
🖤 Se está pesada, oleosa ou com sensação de poros sujos:
Prefira um sabonete com ação purificante, como carvão ativado ou argila verde
→ Aqui, o foco é limpar profundamente e reequilibrar, sem ressecar.
🌸 Se está equilibrada, mas você quer manter o cuidado diário:
Opte por um sabonete suave, de uso contínuo, com mel, capim-limão, camomila...
🧘 O segredo está na escuta, não na regra.
A sua pele não precisa se encaixar em um “tipo fixo”.
Ela só precisa ser olhada com mais calma e menos julgamento.
📌 Talvez hoje ela só esteja pedindo um sabonete suave e um tempo em silêncio.
📌 Talvez amanhã ela peça mais limpeza, mais leveza, mais hidratação.
Não existe rotina ideal. Existe presença.
🌿 Conhecer sua pele é mais sobre escutar do que diagnosticar.
É se cuidar no ritmo da vida, com respeito ao que o corpo está dizendo agora.
E tudo começa com uma pergunta simples diante do espelho:
“O que eu estou precisando hoje?”
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Eu, como fundadora da Symphoniaromes, ( que alguns chamam de Sinfoniaromes, Sinfonia e Aromas), sempre estarei por aqui para te contar mais sobre bem-estar, decoração de casa, que amo também, arte, e dar ideias que transformam o meu dia-a-dia e pode te inspirar também…